Cela fait plus de deux ans que le premier confinement a été annoncé et la pandémie a changé notre façon de fonctionner, nous obligeant à nous adapter à un nouveau mode de vie, notamment pour ceux qui étaient dans l'obligation de demeurer chez eux. Plus d'écoles, plus de cinémas et de spectacles, plus de déplacements, plus de travail dans les bureaux de l'entreprise... Pendant la crise du COVID-19, beaucoup de gens en ont profité pour se concentrer sur leur vie personnelle, changer leurs routines, passer plus de temps à l'extérieur, faire plus d'exercice, ouvrir leur esprit à de nouveaux projets et donner la priorité à leur propre santé.

Bien que cela ait pu être une très bonne expérience pour certains, du moins au début, il est rapidement devenu évident que la pandémie créait des situations difficiles pour beaucoup d'entre nous. Avec des confinements et des restrictions en constante évolution en réponse à la hausse des taux d'infection au Covid-19, les impossibilités de voyager et de déménager, l'incertitude financière et les difficultés d'interaction ont été la cause de beaucoup de stress chez les expatriés.

La santé fait référence à notre état de bien-être physique, mental et social. où la maladie est absente. Le concept de bien-être comprend non seulement être en bonne santé, mais aussi profiter d'un sentiment de plénitude, souvent associé au confort, à la sécurité, au bonheur et à la satisfaction personnelle. L'Organisation Mondiale de la Santé lie explicitement la santé au bien-être et déclare :

"La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. [...] Le bien-être existe en deux dimensions, subjective et objective. Il comprend l'expérience qu'a un individu de sa vie ainsi qu'une comparaison des circonstances de la vie avec les normes et les valeurs sociales."

• Lisez notre article : Les saines habitudes que nous avons acquises pendant la pandémie et que nous devrions garder

L'amélioration du bien-être peut prendre de nombreuses façons différentes. L'exercice a un impact énorme sur la santé et il existe un lien prouvé entre le bien-être physique et mental. Gérer le stress et apprendre à maintenir un bon équilibre travail/vie personnelle sont également essentiels. Le sommeil, la pensée positive, conduisent à plus de productivité dans tous les aspects de notre vie.

Solutions globales de bien-être

Cigna, leader du marché de l'assurance santé internationale depuis plus de 50 ans, travaille avec de nombreuses grandes organisations multinationales pour améliorer la santé et le bien-être individuel et accroître les performances organisationnelles.

L'assureur offre une gamme complète de solutions de bien-être aux entreprise mutinationales, telles que des évaluations de santé et des programmes de promotion du bien-être, pour encourager des activités positives pour la santé et amener à un changement de mode de vie. L'objectif est de fournir des résultats mesurables qui favorisent une amélioration durable pour le personnel et l'organisation pour laquelle il travail.

Module optionnel Santé internationale et bien-être

Ce module facultatif vous fournit les outils nécessaires pour gérer votre santé et votre bien-être en général.

• Évaluation de la santé et du bien-être : les évaluations de la santé sont disponibles dans plus de 35 langues, englobent une approche globale de la santé et se concentrent sur les domaines clés du mode de vie qui peuvent être contrôlables et affecter le bien-être. Une fois terminé, chaque participant reçoit un rapport personnel qui met en évidence les points forts et les points à améliorer. Le rapport comprend un score global, des scores pour chaque section, ainsi que les prochaines étapes faciles à comprendre pour l'amélioration de la santé. Sur la base de ce rapport, Cigna propose également des évaluations ciblées du sommeil, du stress, de la nutrition, de l'activité physique et de la santé du dos et des articulations pour fournir une aide plus approfondie.
• Dépistage préventif du cancer : L'assureur se concentre sur la sensibilisation au bien-être, la détection précoce et le diagnostic. Ils fournissent aux membres une allocation financièrecouvrant des tests de cancer afin d'aider à détecter les premiers signes et symptômes. Cela encourage un diagnostic et une intervention de traitement plus précoces pour les cancers tels que clui du col de l'utérus, de la prostate, de l'intestin ou les mammographies pour les dépistages du sein.
• Consultations diététiques : Les thérapeutes en nutrition sont qualifiés pour fournir des informations et une alimentation saine. Selon les informations que vous fournirez initiallement, ils peuvent créer un plan adapté à votre mode de vie afin que vous puissiez atteindre vos objectifs nutritionnels.
• Coaching de bien-être par téléphone : le service de coaching de santé est un service de bien-être personnel pour des changements de style de vie durables, un coaching de pleine conscience, une thérapie cognitivo-comportementale en ligne, et bien plus encore. Le programme propose une série de séances de coaching individuel, qui se déroulent sur plusieurs mois. Votre coach apprendra à vous connaître et vous aidera à identifier les comportements malsains qui pourraient vous freiner. Ensemble, vous élaborerez un plan d'action et fixerez des objectifs appropriés pour aller de l'avant.

Cliquez sur le bouton pour accéder à l'outil en ligne et obtenir un devis en 2 minutes.

Services Partenaires