Fitness es tomado muy en serio en China. Un gobierno aprobó el programa de salud se le atribuye el aumento de la esperanza media de vida de la población china de 3,25 años a 71,8 años.

Atletismo se practican de una casual nivel profesional en Beijing. Hay una gran variedad de instalaciones deportivas en toda la ciudad con los clubes para jugar en grupo. Hay también varios juegos tradicionales que se jugará en los jardines de té, parques públicos, o en la calle. Estas pueden incluir: Ir ( weiqi), el ajedrez chino (xiangqi) y Mahjong (majiang). Junto con mantenerse en forma, la práctica de deportes como participante o el ventilador puede introducir un expatriado a nuevos grupos de personas y amigos posible.

Actividades

Ciclismo

Se estima que 300 millones de chinos utilizan la bicicleta como transporte, pero también es una excelente fuente de goce y el ejercicio. Las bicicletas son baratas para comprar, y agencias de alquiler se pueden encontrar en cualquier lugar de la ciudad. Nota: con el coche de mayor corredores de tráfico sin experiencia deben practicar antes de salir a las calles.

Senderismo

Justo en las afueras del paisaje urbano, la belleza natural de China se puede disfrutar en sus montañas, cascadas, cavernas, y el campo. La meseta Qinghai-Tíbet Meseta es llamado "el techo del mundo" y es uno de los destinos más famosos del mundo del alpinismo. No se requiere permiso para ir de excursión, a pesar de un permiso de trekking puede ser obligatorio para las zonas alejadas o de alguna montaña sube. La China Oficina Nacional de Turismo se puede informar a los excursionistas de las rutas conocidas de un engranaje necesario.

Artes Marciales

El arte del Tai Chi se practica en toda la ciudad. El Tai Chi consiste en una serie de movimientos vinculados a cabo de manera lenta relajada con todo el cuerpo mientras que se centra la mente. Paseando por Beijing, se pueden observar grupos de todas las edades practicando en silencio y recién llegados son bienvenidos.

Ping Pong

Conocido como otra tabla tenis en algunas partes del mundo, tenis de mesa es un evento de China se ha destacado in El país ha demostrado ser abrumadora dominante, con Ma Long uno de los más altos del ranking chino del tenis de mesa, y el más alto del ranking jugador del mundo . Deng Yaping es considerado por muchos como uno de los jugadores de tenis de mesa más grande de todos los tiempos. Tenis de mesa también es un popular deporte de aficionados de recreo con un estimado de 300 millones de jugadores.

El deporte ha jugado un papel incluso en China internacionales las relaciones. En abril de 1972, el equipo de tenis de mesa EE.UU. fueron invitados a visitar China en un evento más tarde llamado "Diplomacia Ping Pong".

Golf

El golf es cada vez más popular entre los múltiples verdes a las afueras de la ciudad. Es un hobby más comúnmente se encuentran entre los chinos ricos. El Delta del Río Perla área en particular, ha visto un auge en los campos de golf y clubes de campo. Green fees son por lo general alrededor de 500 RMB para los días laborables y 800 yuanes los fines de semana. Eventos profesionales de vez en cuando vienen a la ciudad.

Piscina

Las piscinas públicas son muy populares durante los calurosos días de verano. La mayoría de grupos de costos 30 RMB para los adultos. Muchos hoteles tienen piscinas superiores de natación, pero puede ser restringido a los residentes del hotel o de los miembros. Pregunte directamente para averiguar.

Tenis

Cubierta y pistas de tenis al aire libre están disponibles en toda la ciudad. La mayoría de las instalaciones están ligados a los clubes y puede ser necesario para convertirse en un miembro de su uso.

Deportivos profesionales

Hay varios deportes profesionales los equipos con sede en Beijing. Antes de la década de 1990, los deportes en China fueron totalmente financiado por el gobierno. Esto empezó a cambiar en 1994 cuando el fútbol chino se convirtió en el primer deporte a profesionalizarse. Baloncesto, voleibol, ping pong y weiqi han seguido su ejemplo. Algunos atletas chinos se unen ahora a las ligas profesionales extranjeras, como la estrella del baloncesto Yao Ming realizando en la NBA.

Fútbol (Soccer)

• Super Liga china (CSL)
• Beijing Guoan Football Club
• Beijing Baxy

Baloncesto

• Los patos de Pekín
• Beijing Shougang (Mujer)

Hockey Hielo

• China Tiburones

Béisbol

• Beijing Tigres

Gimnasio

Muchos centros de fitness están vinculados a los hoteles y puede ser abierta sólo para los huéspedes. Otros pueden permitir su uso con una cuota de membresía. Máquinas, clases y equipos de levantamiento de pesas es casi siempre suministrado. Algunos gimnasios también ofrecen bádminton, tenis de mesa, pistas de tenis, canchas de baloncesto, piscina y pistas de squash.

Gimnasio:
• Capital Gymnasium (56 Calle Sur Zhongguancun, Haidian, Beijing, China 010-68350077, tel. 6835-8306)
• Mundial de China Gimnasio (B2 / F, el Hotel Mundial de China, Tel. 6505-2266 ext. 33)
• Gimnasio Ozono (Edificio 2, 6 / F, Edificio Zhubang 2000, el 99 Xili Balizhuang, tel. 8586-5583)
• Parque de Life Fitness (nivel 6, el Park Hyatt Beijing, 2 Jianguomenwai Street, Tel. desde 8.567 hasta 1.111)
• Gimnasio Powerhouse (Dongzhimen Wai, Centro de Kenzo, C piso, tel. 5139-6208)

La lista continua de los gimnasios se pueden encontrar aquí .

Eventos deportivos

Beijing fue la sede de los Juegos Olímpicos de 2008 y los Juegos Paralímpicos de Verano de 2008, que atrajo la atención de todo el mundo, no todo bueno. Entre los temas: violaciónes de los derechos humanos, la censura opresiva, y la reubicación de cerca de 350.000 personas para la construcción de la nueva Nacional de Pekín Estadio. Sin embargo, el evento fue bastante bien con 43 nuevos récords mundiales y 132 nuevos récords olímpicos. Una cifra sin precedentes de 86 países ganaron al menos una medalla en los Juegos. los atletas chinos ganaron más medallas de oro, con 51.

La Abierto de China es un campeonato anual de tenis, celebrada en Beijing. individual masculino y dobles eventos se celebraron por primera vez en 1993. En 2006, el Abierto de China se convirtió en el primer torneo fuera de los Estados Unidos de utilizar el sistema Hawk-Eye en match play. Michael Chang y Novak Djokovic son los únicos hombres que han ganado la competición individual más de una vez, aunque Chang tiene el récord de dos victorias totales y consecutivas, con tres títulos. En dobles, los hermanos Bryan son la única pareja de dobles que ha ganado títulos consecutivos.

Estadio

El Estadio Nacional
También conocido como el Nido de Pájaro, en el distrito de Chaoyang, este nuevo hito importante fue construido para los Juegos Olímpicos de 2008. El estadio impresionante fue un símbolo de los Juegos.

Capital Indoor Stadium (CEI)
Uno de los estadios renovado para los Juegos Olímpicos de Beijing, fue construido originalmente en 1968. Se trata de un 18000 estadio con capacidad y se ha utilizado para el tenis de mesa, badminton, voleibol, baloncesto, pista de patinaje, y las competiciones de gimnasia.

Estadio de los Trabajadores
Gongren Tiyuchang a menudo se llama Gongti o Gong Ti. Se trata de un de usos múltiples del estadio en el distrito de Chaoyang, al noreste de Beijing, China. Se utiliza sobre todo para los partidos de fútbol. Es uno de los Diez Grandes Edificios construidos en 1959 para el 10 º aniversario de la República Popular de China.

Xiannongtan Estadio
Este fue el mayor estadio de Beijing hasta el primer período de la liberación. Fue construido en la dirección original de Xiannongtan (Altar de la Agricultura) en el año 1936. Es uno de los mayores lugares públicos en Beijing y ha acogido las ceremonias de gran escala como el Ensamble de Deportes de Beijing y el Día de los Trabajadores de Deportes.

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