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Addictions : Réussir le Sevrage
Réussir le sevrage
d’addictions commence souvent par
une démarche courageuse et la
reconnaissance de la
nécessité d’un
accompagnement thérapeutique.
Dans cet article, nous explorerons les
stratégies et le rôle des
t&eac
6 January 2024 | 11:52 am
Les Techniques de Relaxation contre l’Angoisse
Quelles sont les techniques de
relaxation pour lutter contre
l’angoisse ? L’angoisse,
synonyme d’inconfort et
d’appréhension, affecte de
nombreuses personnes à travers le
monde. Pourtant, il existe des moyens
efficaces pour gérer cett
25 November 2023 | 8:47 am
La dépression au travail : Comment la gérer et la surmonter
La dépression au travail est un
sujet qui peut toucher tout le monde et
est étroitement lié
à notre bien-être au
travail. La dépression est
l’une des principales causes
d’absentéisme au travail,
avec un impact significa
1 November 2023 | 11:04 am
Comprendre l’Angoisse : Causes et Symptômes
L’anxiété et
l’angoisse sont des sentiments qui
touchent chacun de nous à un
moment donné de la vie,
c’est pourquoi comprendre les
causes et les symptômes de
l’angoisse est essentiel pour
mieux gérer ces émo
15 October 2023 | 1:09 pm
Les troubles bipolaires
Les troubles bipolaires sont une maladie
mentale complexe qui se
caractérise par des sautes
d’humeur extrêmes, allant de
périodes de manie ou
d’hypomanie à des
épisodes de dépression
profonde. Si vous ou un être cher
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24 February 2023 | 4:14 pm