Roma, parques, jardins e casas de campo são os melhores lugares para ir para actividades ao ar livre, relaxamento ou exercício. Na maioria dos parques, como a Villa Borghese, você pode alugar patins, bicicletas e tandems.

Aqui está uma lista de alguns de Roma Parques:

• Villa Borghese (Via Veneto)
• Gianicolo (Trastevere, Monteverde)
• Villa Celimontana (S. Giovanni, Terme di Caracalla)
• Villa Aldobrandini (Via Nazionale)
• Farnese Gardens (Palatino)
• Villa Torlonia (Nomentana)
• Villa Doria Pamphilj (Monteverde)
• Pincio (Piazza del Popolo)
• Botanical Gardens (Trastevere)
• Villa Ada (Via Salaria)
• Appia Antica

Fonte: www.liveinrome.com / parks.htm

Aqui está uma lista de adesão e academias de ginástica no centro histórico:

• Center Line: 83, Via Medaglie d'Oro. Tel: 06 39735282
• Farnese Fitness: 35, Vicolo della Grotte. Tel: 06 6876931
• Roman Sport Center: 33, Viale del Galoppatoio. Tel: 06 3201667 / 06 3218096