Fitness é levado muito a sério na China. Um governo aprovou programa de saúde é atribuída com o aumento da esperança média de vida da população da China é de 3,25 anos para 71,8 anos.

Atletismo são praticadas a partir de um casual nível profissional, em Pequim. Há uma variedade de instalações desportivas em toda a cidade com os clubes para jogar em grupo. Existem também vários jogos tradicionais, que será disputado em jardins de chá, parques públicos, ou na rua. Estas podem incluir: Go ( weiqi), xadrez chinês (xiangqi), e Mahjong (majiang). Junto com manter a forma, a prática de esportes como participante ou ventilador pode introduzir um expat para novos grupos de pessoas e amigos possível.

Atividades

Ciclismo

Um número estimado de 300 milhões de chineses usam bicicletas como transporte, mas também é uma excelente fonte de gozo e exercício. Bicicletas são baratos para comprar, e agências de aluguel pode ser encontrado em qualquer lugar da cidade. Nota: com o carro aumentou pilotos inexperientes tráfego deve praticar antes de bater as ruas.

Caminhadas

Basta fora da paisagem urbana, a beleza natural da China pode ser apreciado em sua montanhas, cachoeiras, cavernas, campos e. A ferrovia Qinghai-Tibet Planalto é chamado de "teto do mundo" e é um dos mais famosos destinos de montanhismo. Não é necessária licença para caminhar, apesar de uma autorização de trekking pode ser obrigatório para áreas remotas ou de alguma montanha sobe. A China National Tourist Office podem informar os caminhantes das rotas conhecidas de uma engrenagem necessária.

Artes Marciais

A arte do Tai Chi é praticado por toda a cidade. Tai Chi é composto de uma série de movimentos ligados feita de forma lenta relaxado utilizando o corpo inteiro enquanto se concentra a mente. Andando por Pequim, você pode observar os grupos de todas as idades praticando silenciosamente e novatos são bem vindas.

Ping Pong

Conhecido como outra tabela tênis em algumas partes do mundo, o ping pong é um evento na China tem se destacado dentro do país provou ser esmagadora dominante, com Ma Long um dos mais bem classificado tenistas chinesas da tabela, e mais bem classificados jogador do mundo . Deng Yaping é considerado por muitos como um dos maiores jogadores de ténis de mesa de todos os tempos. Tênis de mesa é também um desporto amador recreacional popular com um número estimado de 300 milhões de jogadores.

O desporto tem ainda desempenhado um papel na China internacionais relações. Em abril de 1972, os EUA da equipe de tênis de mesa foram convidados a visitar a China em um evento mais tarde denominado "Ping Pong Diplomacia".

Golfe

Golf está se tornando cada vez mais popular com várias verduras fora da cidade. É um hobby mais comumente encontrados entre os chineses ricos. A área do delta do rio Pérola, em particular, tem vivido um surto de campos de golfe e clubes de campo. As taxas verdes são geralmente em torno de 500 RMB para dias de semana e 800 RMB nos finais de semana. Eventos profissionais ocasionalmente vêm à cidade.

Natação

As associações públicas são populares durante os dias quentes de verão. A maioria das piscinas custa 30 RMB para adultos. Muitos hotéis têm piscinas superior, mas pode ser limitada a residentes do hotel ou sócios. Informe-se diretamente para descobrir.

Ténis

Interior e campos de ténis estão disponíveis em toda a cidade. A maioria das instalações são vinculados a clubes e pode ser necessário para se tornar um membro para usá-los.

Esportes Profissionais

Existem vários esportes profissionais equipes em Pequim. Antes da década de 1990, os esportes na China, foram totalmente financiados pelo governo. Isso começou a mudar em 1994, quando o futebol chinês tornou-se o primeiro esporte a ser profissionalizado. Basquete, vôlei, pingue-pongue e weiqi ter seguido sua liderança. Alguns atletas chineses agora juntar estrangeiros ligas profissionais, como o astro do basquete Yao Ming, que actuam na NBA.

Futebol (Soccer)

• Super Liga Chinesa (CSL)
• Beijing Guoan Football Club
• Pequim Baxy

Basquete

• Os patos de Pequim
• Beijing Shougang (Mulher)

Hóquei no Gelo

• China Tubarões

Beisebol

• Pequim Tigres

Ginásio

Muitos centros de fitness estão ligados à hotelaria e pode ser aberto apenas para convidados. Outros podem permitir o uso com uma taxa de adesão. Máquinas, aulas e equipamentos de levantamento de peso é quase sempre fornecida. Alguns academias também oferecem badminton, ténis de mesa, quadras de tênis, quadras de basquete, piscina e quadra de squash.

Academias:
• Capital Gymnasium (56 South Street Zhongguancun, Haidian, em Pequim, China 010-68350077, tel. 6835-8306)
• China Center Fitness World (B2 / F, o Hotel Mundial da China, tel. 6505-2266 ramal 33.)
• Fitness Ozônio (Prédio 2, 6 / F, Edifício Zhubang 2000, 99 Xili Balizhuang, tel. 8586-5583)
• Park Life Fitness (nível 6, o Park Hyatt Beijing, 2 Jianguomenwai Street, tel. 8567-1111)
• Powerhouse Gym (Dongzhimen Wai, Kenzo Center, Piso C, tel. 5139-6208)

Uma lista de continuidade de academias podem ser encontradas aqui .

Eventos Esportivos

Pequim foi a sede da Olimpíada de 2008 e os Jogos Paraolímpicos de Verão de 2008 que trouxe a atenção mundial, não tudo bem. Entre as questões: violações dos direitos humanos, a censura opressora, ea deslocalização de cerca de 350.000 pessoas para a construção do novo Nacional de Pequim Stadium. No entanto, o evento foi bastante suave, com 43 novos recordes mundiais e 132 recordes olímpicos. Um inédito 86 países ganharam pelo menos uma medalha nos Jogos. Os atletas chineses ganharam mais medalhas de ouro, com 51.

A China Open é um campeonato anual de tênis em Pequim. Os homens solteiros e dobra eventos foram realizado pela primeira vez em 1993. Em 2006, o Aberto da China se tornou o primeiro torneio fora do os Estados Unidos utilizam o sistema Hawk-Eye nas partidas. Michael Chang e Novak Djokovic são os únicos homens a ter vencido a competição singles mais de uma vez, embora Chang detém o recorde de duas vitórias consecutivas total e com três títulos. Em duplas, os irmãos Bryan são os únicos duplos par a ter conquistado títulos consecutivos.

Estádio

O Estádio Nacional
Também conhecido como "Ninho do Pássaro, em Chaoyang District, este novo marco importante foi construído para as Olimpíadas de 2008. O estádio impressionante foi um símbolo para os Jogos.

Capital Indoor Stadium (CIS)
Um dos estádios renovado para os Jogos Olímpicos de Pequim, foi originalmente construído em 1968. É uma 18000 Estádio do banco e tem sido utilizada para o tênis de mesa, badminton, voleibol, basquete, pista de patinação, e as competições de ginástica.

Estádio dos Trabalhadores
Gongren Tiyuchang é muitas vezes chamado Gongti ou Gong Ti. É um polivalentes estádio no distrito de Chaoyang de Pequim, no nordeste, na China. É usado principalmente para jogos de futebol. É um dos dez prédios Grande construído em 1959 para o 10 º aniversário da República Popular da China.

Xiannongtan Stadium
Este era o mais antigo estádio em Pequim até o início do período de libertação. Foi construído no endereço original da Xiannongtan (Altar da Agricultura), no ano de 1936. É um dos maiores locais públicos em Pequim e já sediou as cerimônias em grande escala como Monte Esportes de Pequim e dos Trabalhadores do Dia Sports.

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