Moscú está lleno de gente activa y todavía se conoce como una fuerza competitiva en eventos como los Juegos Olímpicos. De hecho, 500 campeones olímpicos vivían en Moscú en 2005. Por desgracia hay una cantidad sustancial de la contaminación y esto puede hacer que el ejercicio de al aire libre más difícil. Para facilitar los corredores, hay algunas pistas interiores. Hay una variedad de otros tiempos deportiva pasado que los moscovitas participar en:

Patinaje sobre hielo es muy popular y varios lugares de apoyo a la actividad.
Parque Gorki es el más famoso, pero puede ser de hacinamiento.
pista de Bosco en la Plaza Roja es muy elegante, pero más caro y no muy favorecido por los patinadores avanzados.
Luzhniki tiene posiblemente el mejor de hielo, aunque el servicio puede ser duro y abierta horas no son siempre conveniente.
Las pistas de patinaje en invierno Chistye Prudy o Parque Izmaylovsky otras alternativas.

El senderismo es disfrutado mucho y hay varios clubes que apoyan la actividad. excursionistas es el nombre de una organización popular sin fines de lucro y abierta a todos a unirse. Caminatas llevará a cabo todos los domingos durante todo el año todo el año en los bosques de la región de Moscú. Las lenguas comunes para nuestros excursionistas son Ruso e Inglés. El número medio de excursionistas es de alrededor de 5 a 50 excursionistas. Algunas excursiones incluyen actividades especiales, como la natación o turismo. El tiempo habitual de nuestro regreso a Moscú es 18:00-20:00.

Natación en ambas piscinas y playas es ampliamente disfrutado.
Chaika es parte de Gloria de la salud kilometros complejos (24 de SH Kievskoye.) con una playa libre alrededor de la laguna está abierta hasta las 21:00. Los barcos se pueden alquilar.
Centro Deportivo Olímpico de agua (ul Ibragimova., 30, Tel: 369-4803) es uno de los mayores complejos de deporte acuático en Moscú. Hay una al aire libre, piscina de 50 metros, dos interiores 25 metros-y 50-metros piscinas y dos piscinas para niños con una temperatura del agua de 28 grados centígrados. Abierto todos los días: 7:00-20:15 (los domingos de 08:00-19:30). Entrada: 190-220 rublos.
En la mayoría de la natación piscinas en Rusia, usted debe mostrar una spravka, un certificado médico diciendo que usted no tiene enfermedades, y que es seguro para usted a nadar en las piscinas. En la mayoría de los casos, esto se puede obtener en la piscina.

También hay muchos notables equipos profesionales que tienen su sede en Moscú:

Uno de los equipos de hockey sobre hielo título más, HC CSKA Moscú preside la ciudad. Otros grandes clubes de hockey sobre hielo de Moscú se HC Dinamo de Moscú, Krylya Sovetov Moscú, y el HC Spartak Moscú.

Uno de los mejores clubes de baloncesto de Rusia, PBC CSKA Moscú, es un equipo de Moscú. Otro club de baloncesto fuerte de Moscú es MBC Dynamo de Moscú.

En voleibol, VC CSKA de Moscú es muy competitivo.

FC Spartak de Moscú es un club de fútbol que ha ganado más títulos de campeonato en la Liga Premier de Rusia que ningún otro equipo, y fueron el segundo lugar a Dinamo de Kiev en la Unión Soviética. FC Lokomotiv de Moscú, Dinamo de Moscú FC, FC Moscú, Torpedo Moscú y Moscú Sportakademklub son los otros equipos profesionales de fútbol con sede en Moscú.

Slava de Moscú es un club de rugby profesional, compitiendo en la Liga Nacional de Rugby Profesional. Moscú se convirtió recientemente en el hogar de las oficinas de la Unión de Rugby de Rusia, que se situaba en Krasnoyarsk, Siberia.

Moscú también acoge varios eventos atléticos.

El informe anual de la Copa Kremlin es un torneo de tenis populares tanto en la WTA y los circuitos de la ATP. Lo es considerado como un torneo de gran prestigio y es uno de los diez eventos de nivel I en el circuito femenino y una gran cantidad de jugadores rusos disponen de todo el año.

Los Juegos Olímpicos de 1980 se celebró en Moscú. Uno de los turbulentos acontecimientos más político, de 61 años países y regiones participan en los EE.UU. llevó boicot boycott.The se hizo en protesta por la invasión soviética de Afganistán el año anterior. Los juegos resultó ser un escaparate tremendo para los atletas soviéticos que, con la ayuda de su tierra natal y la multitud partidaria, con comisión en un asombroso 195 medallas, de las cuales 80 fueron de oro.

Estadios

Más de cuarenta complejos deportivos se encuentran dentro de la ciudad.

La Arena Grand Sports de el Complejo Olímpico, tomó el nombre Luzhniki Stadium es el estadio más grande Luzhniki deporte en Rusia. Su aforo total es de 78.360 asientos, todos cubiertos. El estadio es parte del Complejo Olímpico Luzhniki, anteriormente denominado Centro Lenin Stadium. El nombre deriva de Luzhniki el barrio pantanosa donde fue construido, traducir aproximadamente como "charcos".

Estadio Dynamo ha quedado en casa para el Dynamo de Moscú, un popular club de fútbol. Ubicado en el Parque Petrovsky, los asientos del estadio 36.540. A pesar de no haber ganado un título de liga en más de treinta años, el club tiene todavía una toda una base de fans entusiastas.

Las carreras de caballos es muy popular en Rusia y la Central de Moscú Hipódromo , fundada en 1834, es el mayor hipódromo, así como la cría del caballo de primera instalación de investigación en Moscú y en Rusia hay siete pistas de carreras de caballos otros en Moscú.